Turmeric:
are proprietăți antiinflamatorii
poate ajuta în prevenirea și tratarea anumitor tipuri de cancer
poate ajuta în tratarea depresiei și anxietății
poate îmbunătăți digestia
poate îmbunătăți funcționarea creierului
 
Ghimbir:
poate ajuta în tratarea durerilor de cap și a răcelilor
poate ajuta în reducerea greaței
are proprietăți antiinflamatorii
poate îmbunătăți digestia
poate ajuta în scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale
 
Sfecla rosie:
poate ajuta în scăderea tensiunii arteriale
poate ajuta în îmbunătățirea circulației sângelui
poate ajuta în prevenirea și tratarea anumitor tipuri de cancer
poate ajuta în îmbunătățirea funcției ficatului
poate îmbunătăți digestia